夏天来了，动起来练身材的季节又到了。5月14、15日2016平板支撑世界杯及嘉年华已经结束。不仅有各路中外高手齐聚北京香格里拉酒店PK，挑战当前的吉尼斯世界纪录，还有千人齐聚北京五棵松体育场，一同体验平板支撑嘉年华。

　　不看不知道，一查吓一跳，现在的平板支撑世界纪录可是5小时15分15秒，据说一般人能坚持不超过1分钟。

　　不服的小伙伴们，我们来看看平板支撑的标准动作要求：

　　以俯卧撑起始姿势使用手掌或前臂支撑身体体重双肘在双肩落点下眼睛看地面保持颈部自然伸直肩膀、臀部、膝盖、脚踝在一条直线上脚尖脚跟并拢大腿小腿内侧夹紧双腿伸直……说那么多，不如直接来看世界纪录保持者的标准姿势

　　上面这位帅哥乔治胡德就是现今的世界纪录保持者。去年打破平板支撑世界纪录时，他已经57岁了，然而作为前美国海军陆战队成员，他每天除了吃饭睡觉都在进行锻炼的节奏，目前仍是7项世界纪录的保持者。

　　不要以为平板支撑，要长时间保持同一动作，简单无聊，其实风靡流行。因为这项运动可以塑造完美线条，时尚界的维密超模、商界大腕潘石屹、体育界明星林丹，演艺界男神吴彦祖、女神袁姗姗等都是平板支撑爱好者。

　　汽车界行业大咖也是倾情参与。前不久亮相北京车展，获得满满赞誉的启辰T90将会加盟这次的体育盛事。启辰T90充满动感时尚之美的设计，以及每一处都令人惊艳的切割线条可谓与平板支撑塑造的完美人体线条高度契合。连男神陈坤都忍不住在北京车展上为ta站台，当被主持人问及对于启辰T90的颜值评价时，更是连用了“很好，很好，很好”作出肯定。

　　看来这个夏天

　　拥有完美线条才是王道

　　平板支撑，小伙伴们约起来战!

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